Manfaat Pisang

Pisang, merupakan salah satu jenis buah yang terkenal dengan rasa enak, mudah didapatkan di pasar maupun supermarket terdekat dan juga kerap dipanggil sebagai sahabat diet terbaik.

Tidak heran, karena manfaat pisang memang dikenal dengan kandungan nutrisi seperti vitamin B kompleks, kalsium, vitamin C, kalium, zat besi dan karbohidrat yang baik untuk asupan terbaik untuk mendapatkan tubuh yang sehat.

Sedangkan untuk mereka yang sedang berdiet, buah ini bisa membantu menekan naksu makan, supaya tidak makan berlebihan. Terutama di jam-jam ngemil lebih baik mengkonsumsi pisang ketimbang makanan lain yang tinggi kalorinya.

Manfaat pisang bagi pencernaan

Nah, pastinya Anda jadi penasaran apa saja khasiat terbaik buah pisang untuk membantu kesehatan organ pencernaan secara alami kan? Yuk silahkan disimak berikut ini selengkapnya

Manfaat Pisang untuk Kesehatan Pencernaan

Membantu penderita maag

Bagi mereka yang menderita maag tentu sangat tidak menyenangkan ketika sakitnya kambuh, apalagi jika sudah dihadapkan pelbagai aktifitas keseharian yang padat seringkali terlambat untuk makan.

Nah dengan manfaat buah pisang, dimana dapat menetralisir cairan asam lambung dengan cara melapisi bagian permukaan lambung tentunya akan mengurangi resiko iritasi didalam lambung.

Dengan demikian makan buah ini tentu saja aman dan direkomendasikan untuk para penderita maag.

Melancarkan buang air besar

Buah pisang yang matang juga bermanfaat untuk membuat buang air besar lancar.

Pasalnya kandungan pektin serta serat dalam pisang jumlahnya cukup besar yang mana akan meningkatkan massa tinja dan menjaga ritme gerakan usus besar tetap baik sehingga proses pembuangan BAB menjadi lancar.

Rutin mengkonsumsi pisang tentunya bisa membuat organ pencernaan Anda terjaga kesehatannya termasuk mencegah kanker lambung dan terjadinya sembelit (susah buang air besar).

Menjaga sistem pencernaan

Tahukah Anda? Kandungan probiotik pada buah pisang memiliki peran vital dalam menjaga ekosistem pencernaan di dalam tubuh dengan cara mempertahankan keberlangsungan bakteri baik di dalam usus.

Dengan memiliki organ pencernaan usus yang sehat dan bersih, maka Anda akan memiliki metabolisme tubuh yang lebih baik sehingga membuat proses penyerapan nutrisi dari asupan makanan sehari-hari menjadi efisien.

Dengan demikian kemungkinan tubuh untuk menimbun lemak berlebih akan kecil, selama pola makan sehat senantiasa dijaga dengan baik.

Membakar lemak

Manfaat pisang untuk kesehatan

Keberadaan zat kolin dan vitamin B kompleks di dalam buah pisang sangat berguna untuk mencegah timbunan lemak di dalam tubuh.

Justru dengan kandungan zat tersebut akan membuat proses pembakaran lemak jadi optimal, sehingga bagi Anda yang ingin tubuhnya terbebas dari lemak berlebihan yang membandel, makan pisang bisa menjadi salah satu solusi terbaik.

Bantu meredakan diare dan dehidrasi

Jika Anda sedang menderita diare, cobalah untuk merasakan manfaat pisang yang membantu meredakan masalah di dalam pencernaan tersebut.

Sebab dengan kandungan nutrisi dan serat yang ada dalam buah ini bisa mengurangi ketidaknyamanan selama diare serta bisa mencegah dehidrasi selama sakit diare karena kandungan kalium di dalamnya bis mengganti elektrolit yang hilang akibat mencret berulangkali.

Bisa mengecilkan perut buncit

Salah satu khasiat buah pisang bagi kesehatan adalah mengecilkan perut yang buncit secara alami, terimakasih untuk kandungan kalium di dalam buah ini yang mencegah retensi air dalam tubuh supaya perut tidak kembung dan buncit.

Maka tidak heran jika buah yang kaya manfaat ini dipercaya sebagian besar orang sebagai pelengkap program diet yang sehat untuk menurunkan berat badan.

Sangat disarankan konsumsi pisang sebanyak dua kali sehari untuk memiliki perut yagn rata dan berat badan ideal sekaligus menahan hasrat makan yang berlebihan.

Saran (+) untuk Manfaat Buah Pisang yang Optimal

Dari sebuah penelitian untuk mendapatkan manfaat buah pisang  terbaik bagi kesehatan tentu saja diimbangi dengan melakukan pola makan dan gaya hidup yang sehat.

Jika semua program hidup sehat dijalankan seimbang niscaya akan bersinergi untuk membuat metabolisme tubuh jadi lebih baik, supaya kesehatan tubuh secara umum bertambah baik pula.

Adapun untuk cara mengkonsumsinya lebih baik dimakan langsung sebagai buah atau setidaknya jus tanpa diambahin gula. Dan jangan dimakan sebagai gorengan atau kerap disebut pisang goreng, sebab kandungan nutrisinya akan berubah.

produk Fiforlif slimming fiber

Nah, jika Anda sangat serius memperhatikan kesehatan tentu saja semua manfaat pisang yang sudah disebutkan bisa diperoleh dari produk Fiforlif Slimming Fiber yang ampuh membuat usus pencernaan bersih dan sehat plus memberikan nutrisi terbaik yang dibutuhkan tubuh sehari-hari.

Tertarik dengan minuman jus bernutrisi tinggi ini? Jika mau informasi selengkapnya silahkan klik tautan link review produk Fiforlif.